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106年全大運田徑賽事，台灣體大於徑賽項目表現出色，無論是個人項目或是接力賽跑皆有奪牌創紀錄的表現，其中王偉旭可說是勞苦功高、是台體大成為王者不可或缺的一員。

王偉旭此次全大運一共參加了200公尺、400公尺、4X100公尺接力以及4X400公尺接力，從預賽至決賽一共跑了10場賽事，是陣中出賽場次最多的選手、相當辛苦。

出賽頻繁，王偉旭對此先開玩笑地表示：「能者多勞嘛！」隨後也坦言：「身體真的滿疲乏的，心理上也會覺得疲倦，但每一場比完我都拚命催眠自己，一直告訴自己不會累、馬上又活蹦亂跳的準備下一場比賽。」

雖然拚命告訴自己不累，但體能還是有所影響新款，王偉旭表示自己在體力調配上不夠完善，因此雖然在200公尺、400公尺個人賽中分別拿下銀牌和銅牌，他仍對自己的表現不太滿意，認為自己還可以跑出更快的成績。

個人賽不盡如意、團體項目則讓王偉旭露出開心的笑容，他在4X100公尺接力賽中和楊俊瀚、簡俊益、劉兆軒一起打破大會紀錄，4X400公尺項目更是和陳傑、余嘉軒、余晨逸一起打破全國紀錄。

用盡全力的王偉旭表示能夠成為破紀錄的一份子當然非常榮幸、開心，也欣然接受自己必須頻繁出賽、以團隊為重的角色，甚至有些享受密集的賽程，也為在個人賽有傑出表現的學長們感到與有榮焉。

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下面附上一則新聞讓大家了解時事



隨著高齡化社會的來臨，台灣女性的平均壽命超過83歲，尤其台灣有逾518萬就業女性，勞動參與率創下近3年新高，壽險業者提醒，職場媽媽因身兼多元角色，更應加強保險保障，隨著不同人生階段規畫住院醫療、重大疾病與長期照顧的醫療保障，並透過保險理財累積退休基金及子女的教育基金，尤其到了50至55歲，子女紛紛獨立離家，就像鳥兒離巢一樣，空巢期媽媽更有時間可回過頭為自己「瞻前顧後」，檢視年輕時保障內容的適妥性，以及如何運用保險，全面加強醫療、財務保障。

南山人壽指出，媽媽們在規畫保險時，經常優先為子女或先生投保，忘記考量自我的健康風險，尤其是職場媽媽還肩負家庭經濟責任，若生病或住院，除了病房費、手術費等醫療開支外，還會衍生無法工作的薪水損失，以及後續聘請看護的費用，對家中經濟造成影響，南山人壽建議媽媽應先檢視醫療保障的缺口，尤其隨著醫療費用日益增高，在基本的住院日額醫療險之外，更要適時加強重大疾病、長期照顧保險等保障，才能不需擔心醫療的支出衝擊家庭經濟或消耗掉退休金。

此外，南山人壽也提醒，媽媽們更別忘依人生不同階段檢視資產配置需求，強化家庭保險理財規畫，例如善用6年期繳的美元利率變動型還本保險，不僅可以減輕繳付保費的負擔，每年還可領取生存還本保險金，成為穩定且持續的退休預備金，也可以選擇讓子女領取，彈性規畫給付年期，做為兒女們的教育基金。

第一金人壽總經理林元輝亦提到，子女年幼時，雙薪家庭需要的壽險保障是為了在事故發生後，能夠提供家人經濟後盾，因此保額動輒數百萬元，然而隨著子女有了謀生能力，貸款也幾乎繳清，空巢家庭的壽險額度可以適度調整，維持基本的保障額度即可。另一方面，如果以往的健康險規畫，只有住院日額、實支實付等較基本的保障，不妨加強重大疾病險、癌症險的防護，規畫重點除了要能分攤80%的醫療花費之外，最好也能提供療養費用的補助，具有一次性給付的重大疾病或癌症險，就是不錯的選擇。

儘管處於空巢期，這時期的媽媽卻擁有相對充足的資金進行退休金規畫，尤其女性平均餘命已高達83.6歲，換句話說，女性在65歲退休後至少需要準備將近20年的退休生活金，才能掌握人生下半場的生活品質。林元輝建議，活到老、領到老的「年金險」，非常適合女性用來抵擋長壽風險。

在補足退休金生活達人 缺口以後，如行有餘力，再規畫長照險，畢竟一旦失智或失能，每年就必須支出36至60萬元的看護費、日常用品費15萬元，而以衛福部推估7.2年的照顧期間來看，長照險的分期保險金須覆蓋至少10年，才足以支撐完整的照顧。

此外，林元輝提醒，50歲以後是「三高」的好發期，如在投保前已確診、留下病史，投保健康險時可能會有所限制，因此，建議體況良好時，要及早補足醫療缺口，如已經留有病歷，可能影響健康險投保條件，此時可以考慮不受體況影響的年金險，定期投入資金來建立醫療帳戶，一旦疾病發生時，可利用帳戶價值金補償醫療費用，彌補健康險的不足。

▲兩頭燒媽媽及空巢媽媽各險種配置重點。（圖／第一金人壽提供）



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